通常情况下，孕晚期一定要吃猪肉和骨头汤，但是要适量。
猪肉和骨头汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。但由于猪肉和骨头汤中含有一定的脂肪，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，从而造成身体肥胖的情况，同时还可能会导致胎儿过大，不利于分娩。因此，孕晚期一定要适量吃猪肉和骨头汤。
孕晚期的孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免引起早产。此外，孕晚期要注意观察胎动，并定期进行产检，如果出现规律腹痛、阴道流血等情况，应及时到医院进行待产。
白山市八道江区红土崖镇大镜沟卫生院
