左侧脖子肿疼、手按就疼了几天了，可能是由于睡姿不当、受凉、颈部肌肉劳损等原因导致。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时长时间朝左侧睡眠，可能会导致左侧脖子的肌肉长时间被压迫，进而出现疼痛等不适症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。日常生活中还要注意改变不良睡姿，避免长时间朝一侧睡眠。
2、受凉
如果患者不注意颈部的保暖，可能会导致颈部受到寒气侵袭，导致出现脖子疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。日常生活中还要注意颈部保暖，以免加重不适症状。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致颈部肌肉出现劳损的情况，从而引起左侧脖子肿疼、手按就疼了的现象。建议患者可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是颈椎病、颈椎骨折等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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