精神性脱发通常是指精神压力性脱发，一般可以通过梳子选取、按摩、热敷、清洁、梳头、药物治疗等方式进行挑选。
1、梳子选取
精神压力性脱发通常是由于精神压力过大，导致头皮的毛细血管处于扩张的状态，使毛囊萎缩所引起。患者可选择质量好的、软硬适中的梳子，通过梳子的按摩可以促进头皮的血液循环，从而改善精神压力性脱发的症状。
2、按摩
精神压力性脱发的患者还可以通过按摩的方式进行改善，按摩可以促进头部的血液循环，能够改善精神压力性脱发所引起的头晕、头痛等不适症状。
3、热敷
精神压力性脱发的患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷头部，能够促进头部的血液循环，同时还可以减轻脱发的症状。
4、清洁
在日常生活中，患者还需要注意头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激，导致病情加重。
5、梳头
精神压力性脱发的患者可以使用木梳或牛角梳，能够促进头部的血液循环，同时也可以改善精神压力性脱发的症状。
6、药物治疗
如果精神压力性脱发的患者通过以上方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，同时还可以配合涂抹米诺地尔酊、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的方式进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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