39问医生

不吃药早泄的调理怎么快点看好

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询

不吃药早泄的调理方法,通常可以通过饮食调理、生活调理、适当运动等方面来进行调理。

1、饮食调理

建议患者饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、香蕉、苹果等,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,保证营养均衡,有利于改善早泄的情况。

2、生活调理

建议患者平时要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免出现细菌感染的情况。同时,还需注意保持愉悦的心情,避免出现焦虑、紧张等不良情绪,以免导致早泄的情况加重。

3、适当运动

建议患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以提高身体素质,增强机体抵抗力,从而在一定程度上改善早泄的情况。

除上述外,还可以通过心理治疗等方法来进行调理。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道后很快发生的情况,是常见的性功能障碍之一。如果通过以上方法调理后,早泄的情况没有得到改善,建议患者需要及时就医,在医生指导下采取积极的治疗措施。

66
2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品