一般情况下，跟腱断裂患者的急救方法主要包括立即停止运动、进行冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。
1、立即停止运动
如果患者进行剧烈运动，可能会导致跟腱断裂，出现局部红肿、疼痛等症状。患者应立即停止运动，以免加重病情。
2、进行冰敷
患者可以用冰袋冰敷患处，有助于促进毛细血管收缩，从而改善红肿、疼痛等症状。
3、加压包扎
如果患者出现了局部肿胀的情况，可以用弹性绷带加压包扎，从而使断裂的跟腱愈合。
4、抬高患肢
患者还可以适当抬高患肢，有助于促进局部血液循环，可以改善局部肿胀的情况。
5、及时就医
如果患者出现了活动受限、剧烈疼痛等症状，需要及时就医，以免延误病情。患者可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，比如跟腱修补术。
另外，患者在手术后还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时避免吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
余麦口咽合剂
消肿止痛酊
萘普生缓释胶囊
