眼睛老是使劲挤,脸也跟着抽动,多考虑是精神过度紧张造成的,也不排除与用眼过度、结膜炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神过度紧张
如果长期精神过度紧张,可能会导致大脑处于兴奋的状态,从而引发上述症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,如跑步、爬山等,能够有效改善不适症状。
2、用眼过度
如果个人长期不良的用眼习惯,经常使用电子产品,可能会导致用眼过度,从而引发视疲劳,也会伴随上述症状。可以养成良好的生活习惯,注意个人用眼卫生,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、结膜炎
多考虑是不注意个人卫生,用脏手揉眼睛,导致眼部受到病原体感染所引起的,可能会导致结膜充血,从而引发上述症状。可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗,同时也要避免用眼过度。
除此之外,也不排除与面神经炎、抽动症等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,需要及时到医院眼科就诊。