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维生素B1片的功效与作用是什么
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
维生素B1片具有改善食欲不振、缓解脚气病症状、促进神经系统的正常运作功效和作用。
1.改善食欲不振
维生素B1片中的硫胺素可以促进消化，改善胃肠道功能，从而缓解食欲不振的症状。
2.缓解脚气病症状
维生素B1片中的硫胺素能够参与体内糖类代谢，缺乏时会导致脚气病的发生。通过补充维生素B1片，可以有效缓解脚气病的症状。
3.促进神经系统的正常运作
维生素B1片中的硫胺素是神经递质合成的必要物质，对于维持神经系统健康和功能至关重要。它能够帮助调节神经信号传递，从而促进神经系统的正常运作。
服用维生素B1片时应注意避免过量摄入，以免出现不良反应。同时应保持均衡饮食，确保摄入足够的其他营养素。