清洗眼睛时，应使用流动的纯净水或专用洗眼液，头后仰，轻掀眼睑，让水流从内眼角向外缓缓冲洗，持续10-15分钟。若异物入眼，切忌揉搓，以免划伤角膜。
日常护理中，可选用无防腐剂的生理盐水或人工泪液辅助冲洗。注意水温接近体温，避免过冷过热刺激眼表。若有化妆品残留或分泌物，可用医用棉签蘸取温水轻拭睫毛根部。
需警惕，严重眼外伤、化学烧伤或眼部术后不宜自行冲洗，应尽快就医。清洗频率不宜过高，过度操作可能破坏泪膜平衡。若冲洗后出现持续刺痛、视力模糊，需停止并寻求专业帮助。
日常护理中，可选用无防腐剂的生理盐水或人工泪液辅助冲洗。注意水温接近体温，避免过冷过热刺激眼表。若有化妆品残留或分泌物，可用医用棉签蘸取温水轻拭睫毛根部。
需警惕，严重眼外伤、化学烧伤或眼部术后不宜自行冲洗，应尽快就医。清洗频率不宜过高，过度操作可能破坏泪膜平衡。若冲洗后出现持续刺痛、视力模糊，需停止并寻求专业帮助。
