手麻手抖多考虑是精神过度紧张引起的，也可能是缺钙、特发性震颤、癫痫、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神过度紧张
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、手抖等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神过度紧张进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、特发性震颤
若是存在特发性震颤的情况，可能会出现头部、手部、腿部等不自觉震颤的现象，还可能会伴随上肢麻木、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、扑米酮片等药物进行改善，也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
4、癫痫
如果患者存在癫痫，疾病发作时可能会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状，还可能会伴随意识障碍、大小便失禁等情况。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
扑米酮片
丙戊酸钠缓释片
