20周做产检，19周可以去。
产检是指孕妇在怀孕期间需要定期到医院进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况以及自身的情况。产检的项目一般包括B超检查、唐氏筛查、血常规检查、尿常规检查、心电图检查等，可以了解胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康情况。如果产检的结果都在正常的范围内，一般不需要过分担心，可以等到怀孕36周左右时再进行检查，此时胎儿的发育已经比较成熟，可以适当地增加产检的次数。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有腹泻的症状。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。
王寿懿
周中银
卢新兰
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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