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内分泌失调脂溢性脱发
于界
主治医师
三甲
皮肤科
内分泌失调与脂溢性脱发有较为密切的关系，可能是平时饮食不当，或者精神状态不佳、作息时间不合理等原因导致。建议患者纠正不良生活习惯，并保持心情愉悦，必要时可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、饮食不当：如果平时经常吃辛辣、油腻的食物，或者过度抽烟、喝酒，则有可能会导致内分泌失调，从而引起皮脂分泌过于旺盛，分泌较多油脂后不能及时清理，则有可能会堵塞毛孔，从而引起脂溢性脱发。建议患者平时注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，有利于缓解此类情况。还要注意早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于改善此类情况;
2、精神状态不佳：如果长期处于焦虑、紧张的状态，或者经常熬夜、劳累，则会导致机体免疫力下降，从而引起内分泌失调，影响到毛囊的正常生长，有可能会导致脂溢性脱发。建议保持心情舒畅，避免熬夜、焦虑，保证充足的睡眠时间，同时配合医生采用药物治疗，比如非那雄胺片等;
3、作息时间不合理：如果经常熬夜，或者因工作、生活忙等原因导致不能按时睡觉，则可能会引起内分泌失调，从而影响到毛囊生长，导致脂溢性脱发。建议保持正常的作息时间，合理安排作息时间，避免熬夜，有利于改善此类情况;
4、其他原因：如果患者的精神过度紧张、有较大的心理压力等，则有可能会导致皮脂分泌增加，从而引起脂溢性脱发。建议放松心情，可以通过听音乐、运动等方式缓解压力，从而改善症状。