通常情况下，堵奶腋窝有疙瘩可以通过日常护理、按摩、冷敷、使用吸奶器、物理治疗的方式来改善。
1、日常护理
如果患者出现堵奶的情况，可以使用干净的毛巾，通过热敷的方式进行处理，也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式来缓解，可以促进乳汁的排出，改善堵奶的情况。
3、冷敷
如果出现了肿胀的情况，而且伴有疼痛的症状，患者可以使用冰袋冷敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
4、使用吸奶器
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者还可以在医生的指导下，合理使用通乳颗粒、乳癖消片等药物进行治疗，从而达到疏通乳腺的目的。
5、物理治疗
如果患者使用药物治疗的效果不佳，而且已经出现局部肿胀的情况，患者可以通过热敷、按摩等方式来改善，也可以通过红外线照射的方式来缓解不适。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免用力挤压，也要避免穿过紧的内衣。
贵州省第二人民医院
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