身体寒战可能是生理因素导致的，也可能是发热、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病的症状。
1、生理因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致身体出现寒战的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过添加衣物或者是适当喝温热水进行改善。
2、发热
如果身体受到细菌、病毒等感染，可能会诱发炎症反应，刺激体温调节中枢出现异常，从而引起发热。体温上升期时，可能会导致皮肤的毛细血管收缩，出现身体寒战的情况。建议患者可以使用温热的毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，促进散热，缓解发热的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液循环不畅，患者可能会出现身体寒战、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。由于血糖下降，机体会出现交感神经兴奋的症状，如心慌、乏力、出冷汗等，部分患者可能会表现为身体寒战的情况。建议患者及时进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌减少，患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状，部分患者可能会表现为身体寒战的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
杜虹瑶
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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