通常情况下，可通过是否有被动物咬伤、是否有发热、是否有恐惧、是否有咽喉痉挛等症状，来判断自己是否得了狂犬病。
1、是否有被动物咬伤
如果被动物咬伤，或者接触过动物的唾液、组织液，并出现上述症状，可能是得了狂犬病。
2、是否有发热
如果被动物咬伤后，没有出现发热的症状，可能没有得狂犬病。如果被咬伤后，出现了发热的症状，可能是得了狂犬病。
3、是否有恐惧
如果被动物咬伤，可能会出现恐惧的心理，会出现焦虑、恐慌等症状，也可能会出现流涎、出汗等症状，此时可能是得了狂犬病。
4、是否有咽喉痉挛
狂犬病发作时，患者会出现咽喉痉挛的症状，主要表现为吞咽困难、咽喉疼痛、呼吸困难等症状。
5、是否有流涎、出汗
狂犬病发作时，患者会出现流涎、出汗等症状，还会伴有极度恐惧、焦虑等症状。
如果患者出现上述症状，建议及时到医院感染科就诊，并在医生的指导下进行狂犬疫苗的接种。接种后要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激类食物，以免影响疫苗效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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