老人家骨折后可以吃一些清淡易消化的食物、含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物以及促进骨折愈合的药物。
1、清淡易消化的食物
老人家骨折后，由于长时间卧床，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现便秘的情况。此时患者可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够减轻胃肠道负担，有利于病情的恢复。
2、含钙量高的食物
骨折后患者也可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
3、含维生素的食物
骨折后患者也可以多吃一些含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于骨折的愈合。
4、含蛋白质的食物
骨折后患者也可以多吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于骨折的愈合。
5、促进骨折愈合的药物
患者还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、维生素D滴剂等药物，有助于促进骨折愈合。
除此之外，患者在日常生活中要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过早进行活动，以免影响骨折愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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