39问医生

阴虚火旺会湿气重吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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阴虚火旺可能会引起湿气重。
阴虚火旺是由于肾阴亏损,相火亢盛,阴不制阳,虚火内扰所致。此时由于阴精亏虚,无力推动气血正常运行,久则可形成痰浊、瘀血等病理产物,痰浊、瘀血进一步阻遏阳气,使阳气不得宣发,进而引发湿气重的症状。
此外,长期饮食不当或过度疲劳也有可能导致湿气重。因为饮食不当会导致脾胃运化失常,而过度疲劳会使人体正气虚弱,卫外功能下降,从而容易受到外界湿邪侵袭。
因此,对于阴虚火旺者,日常生活中应注意调整饮食结构,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,并保持充足睡眠时间,有助于缓解不适症状。
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2024-12-04 浏览100
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