多吃大豆可能有助于预防克山病。
因为克山病的发生与硒元素缺乏有关,而大豆是硒的良好来源,可以补充体内的硒含量。
除了大豆外,富含硒的食物还包括海鲜、肉类等。
在考虑通过饮食预防克山病时,应注意均衡膳食,并避免过量摄入任何一种食物以保证营养全面。
因为克山病的发生与硒元素缺乏有关,而大豆是硒的良好来源,可以补充体内的硒含量。
除了大豆外,富含硒的食物还包括海鲜、肉类等。
在考虑通过饮食预防克山病时,应注意均衡膳食,并避免过量摄入任何一种食物以保证营养全面。