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身体体质差可以用人参泡水喝吗
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
身体体质差的人群可以适当使用人参泡水喝，以辅助改善体质。
人参具有一定的补气养阴、健脾益肺等功效，对于气血两虚、脾胃虚弱等症状有改善作用。因此，对于体质较差的人群，适量饮用人参泡水可能有益。但应注意控制摄入量，避免过量或不当使用导致不良反应，如上火、失眠等。此外，孕妇、高血压患者应谨慎使用，并在医生指导下进行。
若对人参过敏，则不建议饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，由于人参具有兴奋中枢神经的作用，故失眠人群也不宜过多服用。
需要注意的是，虽然人参泡水有一定的保健作用，但并非万能药，不能代替药物治疗疾病。同时，在选择和使用人参时，应遵循专业医师指导，确保安全有效。