老年人眩晕症可采取生活方式干预、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律作息和适量运动，如散步、太极等，以改善血液循环和平衡能力。通过调整生活习惯，可以减少眩晕发作频率，提高生活质量。
2.药物治疗
药物治疗可能使用抗组胺药、抗胆碱药或镇静剂，如苯海拉明、东莨菪碱等，以缓解眩晕症状。针对眩晕的药物治疗可以减轻症状，但需遵医嘱使用，避免药物副作用。
3.物理治疗
物理治疗包括平衡训练、头部固定训练等，如使用平衡板或进行头部旋转训练。物理治疗通过增强平衡感和协调性来减少眩晕发作，需在专业人员指导下进行。
老年人应避免快速头部运动和长时间低头看手机，以减少眩晕的发生。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律作息和适量运动，如散步、太极等，以改善血液循环和平衡能力。通过调整生活习惯，可以减少眩晕发作频率，提高生活质量。
2.药物治疗
药物治疗可能使用抗组胺药、抗胆碱药或镇静剂，如苯海拉明、东莨菪碱等，以缓解眩晕症状。针对眩晕的药物治疗可以减轻症状，但需遵医嘱使用，避免药物副作用。
3.物理治疗
物理治疗包括平衡训练、头部固定训练等，如使用平衡板或进行头部旋转训练。物理治疗通过增强平衡感和协调性来减少眩晕发作，需在专业人员指导下进行。
老年人应避免快速头部运动和长时间低头看手机，以减少眩晕的发生。
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