睡醒手臂关节酸疼多考虑是受凉引起的，也可能是睡姿不当、痛风、风湿性关节炎、腱鞘炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使手臂部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一种睡姿，可能会使手臂受到压迫，从而影响局部血液循环，出现局部发麻、酸胀等现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、痛风
如果长期吃嘌呤含量过高的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，疾病发作时会出现关节疼痛、关节肿胀等不适症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，同时要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物。
4、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会造成体内风湿因子增多诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、腱鞘炎
如果长期过度劳累，可能会使手臂肌肉长期处于紧张状态，从而容易引起腱鞘炎，出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过按摩的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时要注意做好保暖工作，避免受凉加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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