[人为什么打鼾怎么解决？]人打鼾可能是由于肥胖、鼻甲肥大等非疾病因素引起，也有可能是扁桃体炎、腺样体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素导致。建议患者及时去医院耳鼻喉科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
一、非疾病因素
1.肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽腔狭窄，从而出现睡觉时打呼噜的情况。此时需要多参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，有助于改善症状；
2.鼻甲肥大：通常是由于长期炎症刺激所引起的，会导致鼻黏膜充血肿胀，从而影响到正常的呼吸，也会诱发上述情况。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布吸入气雾剂等药物治疗。
二、疾病因素
1.扁桃体炎：扁桃体炎通常是由致病微生物感染所致的一种感染性疾病，患病后会出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状，并且还会引发上呼吸道堵塞，所以会诱发该现象发生。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物治疗；
2.腺样体肥大：腺样体肥大多见于儿童和青少年，可能与急慢性鼻咽炎症反复发作有关，会导致腺样体组织增生，从而造成张口呼吸以及打鼾等情况。可以通过手术切除的方式治疗，如腺样体刮除术或腺样体切除术等；
3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、解剖结构异常等因素有关，典型症状有白天嗜睡、晨起口干舌燥等，当病情加重以后会造成睡觉打呼噜的症状。可通过无创正压通气等方式治疗，也可以通过口腔矫治器治疗。
此外，还可见于下颌骨发育不良、颅面畸形、鼻中隔偏曲等疾病，均可能导致此现象的发生。
一、非疾病因素
1.肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽腔狭窄，从而出现睡觉时打呼噜的情况。此时需要多参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，有助于改善症状；
2.鼻甲肥大：通常是由于长期炎症刺激所引起的，会导致鼻黏膜充血肿胀，从而影响到正常的呼吸，也会诱发上述情况。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布吸入气雾剂等药物治疗。
二、疾病因素
1.扁桃体炎：扁桃体炎通常是由致病微生物感染所致的一种感染性疾病，患病后会出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状，并且还会引发上呼吸道堵塞，所以会诱发该现象发生。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物治疗；
2.腺样体肥大：腺样体肥大多见于儿童和青少年，可能与急慢性鼻咽炎症反复发作有关，会导致腺样体组织增生，从而造成张口呼吸以及打鼾等情况。可以通过手术切除的方式治疗，如腺样体刮除术或腺样体切除术等；
3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、解剖结构异常等因素有关，典型症状有白天嗜睡、晨起口干舌燥等，当病情加重以后会造成睡觉打呼噜的症状。可通过无创正压通气等方式治疗，也可以通过口腔矫治器治疗。
此外，还可见于下颌骨发育不良、颅面畸形、鼻中隔偏曲等疾病，均可能导致此现象的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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