高原反应的适应能力取决于个体差异和暴露时间，休息可能有助于部分人适应，但建议及时就医以确保安全。
高原反应是由于进入高海拔地区后，因气压降低导致氧气供应不足引起的生理变化。对于初次进入高原的人来说，休息可能有助于缓解症状，但适应能力较差，容易出现严重不适。而长期居住于高海拔地区的人，由于已经适应了低氧环境，因此可能更容易适应高原反应。无论是哪一种情况，如果出现严重的高原反应症状，如持续头痛、呼吸困难等，都应立即就医。
若长时间未得到改善或症状加重，可能是出现了急性高原病，需要紧急撤离至低海拔区域，并寻求医疗帮助。
在高海拔地区，应注意逐步升高高度，避免剧烈运动，保持充足的水分摄入，并携带必要的药物以备不时之需。
高原反应是由于进入高海拔地区后，因气压降低导致氧气供应不足引起的生理变化。对于初次进入高原的人来说，休息可能有助于缓解症状，但适应能力较差，容易出现严重不适。而长期居住于高海拔地区的人，由于已经适应了低氧环境，因此可能更容易适应高原反应。无论是哪一种情况，如果出现严重的高原反应症状，如持续头痛、呼吸困难等，都应立即就医。
若长时间未得到改善或症状加重，可能是出现了急性高原病，需要紧急撤离至低海拔区域，并寻求医疗帮助。
在高海拔地区，应注意逐步升高高度，避免剧烈运动，保持充足的水分摄入，并携带必要的药物以备不时之需。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参一胶囊
氨茶碱缓释片
利舒康胶囊
