红薯能促进排便。
红薯中含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，进而促进食物残渣排出，具有润肠通便的作用。但要注意适量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，若排便困难的情况持续存在，建议及时就医进行相关检查和治疗。
如果患者存在急性胃肠炎或慢性结肠炎等疾病，则可能因为炎症反应导致消化吸收功能减弱而出现便秘的情况，此时吃红薯并不能起到较好的促排便效果。
日常生活中还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也要细嚼慢咽，有利于减轻肠胃负担。同时要适当增加体育锻炼，也有助于促进机体新陈代谢以及血液循环，从而辅助改善上述不适现象。
红薯中含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，进而促进食物残渣排出，具有润肠通便的作用。但要注意适量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，若排便困难的情况持续存在，建议及时就医进行相关检查和治疗。
如果患者存在急性胃肠炎或慢性结肠炎等疾病，则可能因为炎症反应导致消化吸收功能减弱而出现便秘的情况，此时吃红薯并不能起到较好的促排便效果。
日常生活中还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也要细嚼慢咽，有利于减轻肠胃负担。同时要适当增加体育锻炼，也有助于促进机体新陈代谢以及血液循环，从而辅助改善上述不适现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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