做了跟腱延长手术，一般情况下需要6-8周的时间，甚至更长的时间才可以正常走路。具体时间需要根据患者的病情、恢复情况等因素进行综合判断。
跟腱是人体最强大的肌腱之一，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力和弹跳力。如果患者在进行跟腱延长手术后，病情比较轻，而且身体恢复比较好，一般在6周左右的时间就可以正常走路。但如果患者跟腱延长手术后，病情比较严重，而且身体恢复比较差，则可能需要8周左右的时间，甚至更长时间才可以正常走路。
在进行跟腱延长手术后，建议患者注意多卧床休息，避免过早下床活动。同时患者还需要注意做好局部保暖措施，适当增添衣物，避免出现受凉的情况。另外，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。在饮食上还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进术后身体的恢复。
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