左手食指发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、末梢神经炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫手臂，影响局部血液循环，从而出现食指发麻、酸胀等情况。患者改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，可通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意局部保暖，可能会受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部发凉、发麻等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果食指受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现手指发麻、无力等情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、末梢神经炎
如果长期接触有毒物质，可能会导致末梢神经部位受到损伤，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过针灸的方式进行缓解。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，导致局部神经受到压迫，常见的症状有颈肩痛、上肢麻木、头晕等。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以及时到正规医院，在医生操作下通过颈椎牵引的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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