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病情描述：哈密瓜的热量
医生回答
杨权嘉 主治医师 三甲
营养科
哈密瓜的热量比较低，一般100克哈密瓜的热量大概在40卡，哈密瓜中的营养相对比较全面，含有碳水化合物，多种矿物质和丰富的维生素C以及膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，预防便秘，而维生素C可以防止色素沉着、淡化色斑、美白皮肤和增强抵抗力。 预防上呼吸道感染，预防心血管疾病，建议患者平常可以适当地多吃一些。 2024-01-24 11:35 举报
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