39问医生

白萝卜水能瘦肚子吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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白萝卜水不能直接瘦肚子,但有助于减肥。
白萝卜水含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,从而间接减少腹部脂肪堆积。然而,单纯依靠白萝卜水并不能达到显著的瘦肚子效果,减肥需要综合饮食控制、适量运动和生活习惯的改变。
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2024-09-25 浏览100
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