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乳腺增生可能是由激素失调、生活习惯不良等引起的。
1.激素失调
乳腺增生与体内雌激素和孕激素水平失衡有关。雌激素刺激乳腺组织生长,而孕激素则具有抑制作用。当这两种激素的比例失衡时,可能会导致乳腺组织过度增生。
2.生活习惯不良
吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯都可能增加患乳腺增生的风险。这些因素可能干扰正常的生理过程,影响乳腺健康。
建议定期进行乳房自检,并每年进行专业乳房检查。同时注意保持良好的生活习惯,避免过度摄入咖啡因和酒精,并尽量减少吸烟和被动吸烟。