皮肤干燥多屑是常见现象，通常由多种内外因素共同导致。冬季气候干冷、皮脂分泌减少、洗护习惯不当或营养缺乏都可能引起这一问题，部分人群也可能与遗传性皮肤疾病相关。及时识别原因并采取适当护理措施，有助于改善皮肤状态。
冬季气温降低，空气湿度下降，皮肤水分蒸发加快，容易导致角质层含水量减少，出现干燥和脱屑。皮脂腺在低温环境下分泌减少，皮肤天然保护屏障功能减弱，进一步加剧水分流失。频繁使用过热的水洗澡或清洁产品去脂力过强，会破坏皮脂膜，使皮肤锁水能力下降。日常饮食中若缺乏必要的脂肪酸、维生素A或E，会影响皮肤正常代谢及修复，从而引发干燥起屑。特异性皮炎患者因皮肤屏障功能先天不足，更易受环境刺激出现干燥、瘙痒及脱屑症状。遗传性鱼鳞病则表现为皮肤持续干燥，伴随角质异常增生，形成片状鳞屑，寒冷季节尤其明显。改善方法包括使用温和洁肤产品，避免过高水温洗澡，沐浴后及时涂抹保湿剂。日常注意均衡饮食，必要时在医生指导下补充相应营养素。若症状持续或伴随明显红斑、瘙痒等异常表现，需就医明确诊断。
冬季气温降低，空气湿度下降，皮肤水分蒸发加快，容易导致角质层含水量减少，出现干燥和脱屑。皮脂腺在低温环境下分泌减少，皮肤天然保护屏障功能减弱，进一步加剧水分流失。频繁使用过热的水洗澡或清洁产品去脂力过强，会破坏皮脂膜，使皮肤锁水能力下降。日常饮食中若缺乏必要的脂肪酸、维生素A或E，会影响皮肤正常代谢及修复，从而引发干燥起屑。特异性皮炎患者因皮肤屏障功能先天不足，更易受环境刺激出现干燥、瘙痒及脱屑症状。遗传性鱼鳞病则表现为皮肤持续干燥，伴随角质异常增生，形成片状鳞屑，寒冷季节尤其明显。改善方法包括使用温和洁肤产品，避免过高水温洗澡，沐浴后及时涂抹保湿剂。日常注意均衡饮食，必要时在医生指导下补充相应营养素。若症状持续或伴随明显红斑、瘙痒等异常表现，需就医明确诊断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
