测血压高130mmHg或者140mmHg一般指的是收缩压或者舒张压，收缩压或者舒张压的数值为130mmHg或者140mmHg，此时一般需要通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、一般治疗
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。患者的血压数值为130/140mmHg时，属于高血压的情况。此时患者需要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等。同时，患者还需要注意避免吸烟、饮酒，以免导致血压升高。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善血压升高的情况。
2、药物治疗
如果患者通过一般治疗效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用富马酸比索洛尔、卡维地洛等β受体阻滞剂进行治疗。
3、手术治疗
如果患者通过服用药物后血压仍控制不佳，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如肾上腺肿瘤切除术等。
4、心理治疗
患者还可以通过心理治疗的方式进行治疗，如放松疗法、认知疗法等，有助于缓解患者紧张、焦虑的情绪。
5、生活护理
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强抵抗力，改善血压升高的情况。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。
患者出现血压升高的情况后，需要及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。
北京协和医院
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