今天下午突然疼痛，不能自己动，可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、类风湿性关节炎等原因引起的，患者需要及时查明病因，遵医嘱进行治疗。
1、过度劳累
如果患者过度劳累，如进行大量体力劳动，可能会导致肌肉内乳酸堆积，从而出现全身酸痛、四肢无力等症状，甚至会出现今天下午突然疼痛，不能自己动的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累。必要时，患者也可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者症状比较严重，也可能会出现今天下午突然疼痛，不能自己动的情况。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。建议患者可以通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过腰椎减压手术进行治疗。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是骨质疏松症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
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