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经期能吃凤尾鱼吗
闵宇涵
主治医师
三甲
经期一般指月经。一般情况下，月经期间可以吃常温的凤尾鱼，但不建议食用辛辣刺激的凤尾鱼。 凤尾鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，在月经期间食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但由于凤尾鱼属于寒性食物，如果患者食用过多，可能会导致出现腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。 在月经期间，建议患者注意饮食清淡，可以适当进食温热的食物，如小米粥、面条等。同时，患者还需要注意做好腹部保暖措施，避免腹部受凉，以免引起痛经的情况。如果出现痛经的症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。