颈鞘一般是指颈椎和脊髓之间的间隙，在颈椎的最下方，在第七颈椎棘突下方，是一个狭窄的间隙。
颈椎间隙一般是位于颈椎和脊髓之间，在颈椎的最下方，在第七颈椎棘突下方，是一个狭窄的间隙，这个间隙在临床上主要是由后方的大椎骨和前方的小椎骨组成。在颈椎的最下方，有一个明显的骨性突起，这就是颈椎的第七颈椎棘突，在颈椎的最下方，有一个明显的凹陷，就是颈椎的第四节，也是人体的颈椎的重要标志之一，在临床上可以通过按摩、针灸等方式刺激此穴，来缓解颈椎疼痛等症状。
另外，在颈椎的最下方，有一个明显的骨性突起，在按摩颈椎的时候，可以用手掌面轻轻地按揉，或者是用力搓揉，来缓解颈椎肌肉的僵硬，以及疲劳等症状。
建议患者在日常生活中要保护好颈椎，注意坐姿要端正，不要长时间低头或者是保持同一姿势，适当活动颈部，注意颈部保暖，避免受凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
复方硫酸软骨素滴眼液
妇科千金片
