夜惊症是否需要治疗，需要根据具体的情况判断。如果是生理性因素引起的，一般不需要治疗，如果是由于精神压力过大、缺乏营养等原因引起的，则需要治疗。
1、不需要治疗
如果患者在睡前受到了过度刺激，如看恐怖片、听恐怖故事等，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起夜惊症。通常属于一种正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过调整睡前习惯、睡前避免过度兴奋等方式进行改善。
2、需要治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑长时间处于兴奋的状态，从而引发夜惊症。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议夜惊症的患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度焦虑。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
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