舌头溃烂疼痛多考虑是饮食不当、口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、口腔单纯疱疹等原因引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激舌头黏膜，从而出现红肿、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，而且可以促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、口腔溃疡
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致口腔内黏膜受到炎症刺激，从而出现口腔溃疡，常见的症状有口腔内黏膜红肿、疼痛等。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、舌炎
舌炎是指发生在舌头部位的炎症，可能与营养不良、维生素缺乏、感染等因素有关，患者可能会出现舌头充血、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗。
4、灼口综合征
灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，可能与真菌感染、口腔不良修复体、残根残冠等因素有关，患者可能会出现舌头麻木、疼痛、味觉改变等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、口腔单纯疱疹
口腔单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的一种常见皮肤病，主要表现为口腔黏膜出现小水疱，可出现舌头溃烂疼痛的症状，还可伴有发热、头痛、疲乏不适等症状。患者可在医生指导下服用阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物进行治疗。
患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
谭金凤
周中银
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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