肠镜胃镜都正常可是一直以来都便溏，多考虑是饮食不佳引起的，也可能是肠道菌群失调、慢性结肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不佳
若是日常生活中经常吃辛辣、油腻的食物，会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，从而出现大便不成形的现象。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、肠道菌群失调
若是肠道菌群失调，肠道内菌群会与食物残渣发生反应，从而出现大便性状改变、大便次数增多的情况。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、慢性结肠炎
可能因肠道部位受到细菌入侵诱发慢性结肠炎，会影响肠道的消化吸收功能，大部分患者会出现便秘、腹泻交替出现的情况。患者可在医生指导下，口服左氧氟沙星片、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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