平时稍微激烈运动就会有心慌气短胸闷的症状，可能是生理性因素引起的，也可能是贫血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等原因导致的，患者需要及时去医院进行相关检查，并根据引起的病因进行对症治疗。
1、生理性因素
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而引起心慌、气短、胸闷等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时通过休息的方式进行缓解。同时，患者也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、贫血
如果患者平时过度挑食、偏食，导致体内的营养元素摄入不足，容易引起贫血，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、心肌炎
如果患者自身免疫力低下，心肌部位受到病原体入侵，容易诱发心肌炎，会影响心肌的正常收缩，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，还可以搭配营养心肌的药物，比如维生素C片、辅酶Q10胶囊等。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，在运动时会增加心肌的耗氧量，从而出现心慌、气短、胸闷等症状。患者可在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者还可考虑进行手术治疗，如冠状动脉旁路移植术、经皮冠状动脉介入治疗等。
5、心力衰竭
心力衰竭是指在适量静脉回流的情况下，由于心肌舒张和(或)收缩功能障碍，心排血量不足以维持组织代谢需要而引起的以循环功能障碍为主的综合征。患者可出现心慌、气短、胸闷、双下肢水肿、头晕等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如、氢等。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免对身体造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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