自体脂肪隆胸一般情况下在三天到七天左右不疼，具体的时间要根据患者的身体状况和恢复能力来进行判断。
自体脂肪隆胸是比较常见的一种隆胸方式，是使用自体的脂肪，对胸部进行填充，能够改善胸部扁平的情况，使胸部变得更加饱满，而且还可以改善乳房下垂的情况。自体脂肪隆胸手术操作比较简单，而且手术时间比较短，术后恢复也比较快，如果患者的身体素质比较好，术后护理得当，一般在三天左右不疼。
如果患者的身体素质比较差，术后护理不当，可能会导致恢复时间延长，大概需要七天左右不疼。术后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要做好局部的护理工作，保持清洁干燥，短时间内避免沾水，以免出现感染的情况。
另外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
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