脂溢性头皮炎的患者需要注意饮食、卫生、情绪、作息、用药等方面。
1、饮食
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，还需避免饮酒，以免刺激皮脂腺分泌，导致病情加重。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于疾病恢复。
2、卫生
由于脂溢性头皮炎会导致头皮屑增多，如果不注意头部卫生，可能会导致头皮屑堆积，并且可能会出现瘙痒、异味等症状，所以患者要注意个人卫生，勤洗头，同时还需保持头部清洁干燥。
3、情绪
如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致头皮屑增多，并且出现瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、作息
患者应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病恢复。
5、用药
脂溢性头皮炎患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片等，可以补充身体所需要的营养，还可以在一定程度上改善不适症状。需要注意的是，如果患者对以上药物成分过敏，则不建议使用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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草酸艾司西酞普兰片
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