遗精通常不会伤害身体，但频繁发生可能影响睡眠和精神状态。
遗精是男性在睡眠中或清醒时无意识地排出精液的现象，这是正常的生理现象，通常不会对身体造成伤害。然而，如果频繁发生，可能会影响睡眠质量，导致疲劳和精神状态不佳。因此，保持良好的生活习惯和适度的性生活是关键，以减少遗精频率。
遗精是男性在睡眠中或清醒时无意识地排出精液的现象，这是正常的生理现象，通常不会对身体造成伤害。然而，如果频繁发生，可能会影响睡眠质量，导致疲劳和精神状态不佳。因此，保持良好的生活习惯和适度的性生活是关键，以减少遗精频率。
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