寒性体质可适量食用适宜水果，但需注意选择和摄入量。
由于寒性体质的人群容易出现畏寒、手脚冰凉等症状，因此在选择水果时应避免过于寒凉的品种，如西瓜、梨等。相反，温性或热性的水果如榴莲、荔枝等则更适合这类人群。此外，即使是适宜的水果，摄入量也应适量，避免过量导致消化不良或其他不适。因此，寒性体质的人在选择和食用水果时应根据自身情况和医生建议进行合理的选择和控制。
由于寒性体质的人群容易出现畏寒、手脚冰凉等症状，因此在选择水果时应避免过于寒凉的品种，如西瓜、梨等。相反，温性或热性的水果如榴莲、荔枝等则更适合这类人群。此外，即使是适宜的水果，摄入量也应适量，避免过量导致消化不良或其他不适。因此，寒性体质的人在选择和食用水果时应根据自身情况和医生建议进行合理的选择和控制。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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