头上长疙瘩还疼，常见原因有毛囊炎、疖肿或皮脂腺囊肿感染、带状疱疹、外伤或虫咬反应、淋巴结肿大。表现可能相似，需结合位置、颜色、是否化脓等判断。
1.毛囊炎
头皮毛囊受细菌或真菌刺激后，可形成红色小疙瘩，按压疼痛，有时有脓点。出汗多、油脂旺、抓挠后易发生。保持清爽，避免摩擦有助缓解。
2.疖肿或皮脂腺囊肿感染
疖肿是较深的毛囊周围感染，疙瘩更硬更红，疼痛明显，可能化脓。皮脂腺囊肿感染也会红肿疼。不要自行挤压，以免扩散。
3.带状疱疹
疙瘩成簇出现，伴针刺或烧灼样疼痛，可能为带状疱疹。常在一侧，头皮也可受累。早期就医有助减轻神经痛。
4.外伤或虫咬反应
磕碰、抓挠、蚊虫叮咬可造成局部红肿疙瘩，按压疼。通常有诱因，范围局限。避免继续抓挠，观察变化。
5.淋巴结肿大
头皮或耳后淋巴结因附近炎症肿大时，可摸到疼痛性疙瘩。多在皮下，常伴头皮感染。需查找原发炎症。
若疙瘩持续不消、迅速增大、化脓、发热或疼痛剧烈，应尽早就医。日常注意头皮清洁，避免挤压抓挠，减少染烫和刺激性产品。多数情况明确原因后可妥善处理，但个体差异大，不宜自行判断。
1.毛囊炎
头皮毛囊受细菌或真菌刺激后，可形成红色小疙瘩，按压疼痛，有时有脓点。出汗多、油脂旺、抓挠后易发生。保持清爽，避免摩擦有助缓解。
2.疖肿或皮脂腺囊肿感染
疖肿是较深的毛囊周围感染，疙瘩更硬更红，疼痛明显，可能化脓。皮脂腺囊肿感染也会红肿疼。不要自行挤压，以免扩散。
3.带状疱疹
疙瘩成簇出现，伴针刺或烧灼样疼痛，可能为带状疱疹。常在一侧，头皮也可受累。早期就医有助减轻神经痛。
4.外伤或虫咬反应
磕碰、抓挠、蚊虫叮咬可造成局部红肿疙瘩，按压疼。通常有诱因，范围局限。避免继续抓挠，观察变化。
5.淋巴结肿大
头皮或耳后淋巴结因附近炎症肿大时，可摸到疼痛性疙瘩。多在皮下，常伴头皮感染。需查找原发炎症。
若疙瘩持续不消、迅速增大、化脓、发热或疼痛剧烈，应尽早就医。日常注意头皮清洁，避免挤压抓挠，减少染烫和刺激性产品。多数情况明确原因后可妥善处理，但个体差异大，不宜自行判断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
