头一阵一阵的发热，多考虑是精神紧张、剧烈运动引起的，也不排除是上呼吸道感染、高血压、脑炎等疾病导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于精神过度紧张的状态下，容易导致交感神经兴奋，从而出现血管收缩、血液流动速度增快的情况，此时患者会出现头晕、头部发热等不适的症状。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以通过户外散步、爬山等方式来缓解。
2、剧烈运动
可能是患者在短时间内进行了比较剧烈的运动，导致机体内产热过多，散热较少，从而引起了发热的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状可逐步缓解。
3、上呼吸道感染
可能是患者身体抵抗力下降，受到病毒的感染，从而导致体温调节中枢出现异常，出现发热的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服板蓝根颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。
4、高血压
如果本身患有高血压，但是平时不注意饮食健康，经常吃含钠盐多的食物，可能会导致血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。同时患者也要注意饮食清淡，减少盐分的摄入。
5、脑炎
脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，患者可能会出现发热、头痛、抽搐等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
如果患者出现上述症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对因治疗，以免延误病情。
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