鼻子上火都是泡泡，又淌鼻血可通过饮食起居、情绪、药物、针灸等方法进行综合调理。鼻子上火属于中医上的热证范畴，是由于过食辛辣刺激性的东西，或者是热性的食物，导致火热之邪侵袭肺经，引起肺热，而肺开窍于鼻，所以鼻子上火会出现上述现象。具体治疗方法如下。
1、饮食起居
注意保持良好的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜，保持情绪的稳定。饮食上适当多吃一些具有清热解毒功效的食物，如菊花茶、金银花茶、薄荷茶、鱼腥草、罗汉果、雪梨等。避免过食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、烧烤等。适当多喝水，增强代谢。
2、情绪
保持良好的心态，避免过度焦虑、恼怒等。
3、药物
对于上火症状较重者，可适当服用清热泻火的药物，如龙胆泻肝丸、泻白散加减等。对于肝火盛者，可适当服用丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等进行治疗。对于肺火盛者，可适当服用清肺抑火丸、清肺消炎丸等进行治疗。
4、针灸
针灸治疗上火病症，需要根据具体症状辨证取穴，一般会选取列缺、合谷、曲池、大椎、少商、鱼际等穴位。
5、刮痧
刮痧治疗鼻子上火也可以起到较好的效果。刮痧可以起到疏通经络、清热泻火的作用。
建议患者注意鼻腔黏膜的卫生，不要用手抠鼻子，以免造成鼻腔黏膜破损，引起感染。同时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。适当运动，保持心情舒畅。建议在医生指导下用药，不可自行用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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