肚子胀气一般是指腹胀，吃了荞头腹胀，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
吃了荞头后出现腹胀的情况，可能是消化不良所造成的，此时可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善症状。
2、物理治疗
如果腹胀的情况比较严重，还可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以改善腹胀的症状。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以使用促进胃动力的药物进行改善，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
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