骨髓水肿一般可以吃钙片，但要在医生指导下进行。同时，也可以通过调整饮食、多休息、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，但需要在医生指导下进行。
1、调整饮食
骨髓水肿可能是由于外伤、骨质增生、骨髓炎等原因导致骨髓组织损伤而引起的。骨髓水肿患者可以适当调整饮食习惯，适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于骨髓水肿的恢复。
2、多休息
骨髓水肿患者也要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免加重骨髓水肿的症状。
3、物理治疗
患者可以在医生指导下通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善骨髓水肿的情况。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等涂抹患处进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过髓芯减压术进行处理，能够有效改善骨髓水肿的情况。
治疗期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
丹参酮胶囊
骨刺消痛液
