半夜失眠冒冷汗，感觉又冷又热可能是因为气血不足、阴虚火旺或者是心肾不交等导致。
1、气血不足
气血不足会导致人体气血亏虚，使血液不能维持人体正常的功能，从而出现浑身乏力、失眠、多汗等症状。患者需要在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，例如补中益气汤、八珍汤等，还可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。
2、阴虚火旺
由于患者体内阴液亏虚，会导致阳气出现不足的情况，进而会导致患者出现失眠、盗汗或者是五心烦热等症状。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，例如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，还可多食性凉滋阴的食物，如海参、百合等。
3、心肾不交
心肾不交是指肾阴液不足，心阳液不足，导致心火不能下济于肾，肾水不能上交于心，从而导致患者出现失眠、心悸等症状。患者可以遵医嘱服用养心安神的药物进行治疗，例如天王补心丹、朱砂安神丸等，还可多吃一些滋阴降火的食物，如苦瓜、黄瓜等。
此外，还可能是心脾两虚导致，需要及时到中医院进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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