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肝肾亏虚会造成脱发吗
黄旭晖
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
肝肾亏虚可能会造成脱发。 肝肾亏虚是指肝脏和肾脏功能减退或失调，导致气血不足、精血亏损的病理状态。由于肝肾亏虚会影响毛囊的营养供应和内分泌平衡，从而导致头发脱落。保持均衡饮食、避免过度劳累和压力，有助于预防肝肾亏虚和脱发。例如，合理摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，如瘦肉、豆类、坚果等，可以支持毛发健康。 建议定期进行体检，监测肝肾功能，及时发现并处理潜在问题。同时，注意头皮卫生，避免使用刺激性洗发水和护发产品，以减少脱发风险。