戒色后身体恢复的时间因人而异，取决于个体情况。
对于偶尔手淫的患者，一般在停止手淫后1个月左右，身体可恢复至原先状态。保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以防出现不适。
对于频繁手淫的患者，可能会导致肾虚，表现出腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状。此时，患者应立即戒除手淫习惯，以防对身体造成长期影响。在医生的建议下，可能需要服用如六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。积极治疗后，患者的身体通常在3个月左右有所改善。
日常生活中，患者应尽量避免过度手淫，以防出现身体不适。同时，参与适量的体育活动，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，保持良好的心理状态。
对于偶尔手淫的患者，一般在停止手淫后1个月左右，身体可恢复至原先状态。保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以防出现不适。
对于频繁手淫的患者，可能会导致肾虚，表现出腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状。此时，患者应立即戒除手淫习惯，以防对身体造成长期影响。在医生的建议下，可能需要服用如六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。积极治疗后，患者的身体通常在3个月左右有所改善。
日常生活中，患者应尽量避免过度手淫，以防出现身体不适。同时，参与适量的体育活动，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，保持良好的心理状态。
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