孕妇可以适量食用自制水果罐头。
自制水果罐头不添加防腐剂和其他食品添加剂，安全性较高，且可控制食材新鲜度及制作过程中的卫生条件，从而减少食品安全隐患。此外，自制水果罐头能够更好地保留水果原有的口感和营养成分，适合孕妇食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则不宜食用含糖量较高的水果罐头。
对于大部分孕妇来说，适量进食自制水果罐头有利于补充维生素和矿物质，但需注意避免过量摄入糖分，以免引起孕期体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生。
自制水果罐头不添加防腐剂和其他食品添加剂，安全性较高，且可控制食材新鲜度及制作过程中的卫生条件，从而减少食品安全隐患。此外，自制水果罐头能够更好地保留水果原有的口感和营养成分，适合孕妇食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则不宜食用含糖量较高的水果罐头。
对于大部分孕妇来说，适量进食自制水果罐头有利于补充维生素和矿物质，但需注意避免过量摄入糖分，以免引起孕期体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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